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氣溫下降 謹防中風

2016-5-29 編輯:admin 來源:健康百科 閱讀次數:
  導讀:   入冬以來,廣州下了幾場大雨,氣溫明顯下降,不少醫院的中風病人隨之也比平時增加了很多。廣州58歲的李大伯平時就有血壓高,時不時就會出現頭暈頭痛,近幾日氣溫變冷后頭暈頭痛加重,但因工作忙還沒來得及去醫院看醫生,前天早晨醒來時覺得講話含糊不清, 右側肢體沒力,不...

  入冬以來,廣州下了幾場大雨,氣溫明顯下降,不少醫院的中風病人隨之也比平時增加了很多。廣州58歲的李大伯平時就有血壓高,時不時就會出現頭暈頭痛,近幾日氣溫變冷后頭暈頭痛加重,但因工作忙還沒來得及去醫院看醫生,前天早晨醒來時覺得講話含糊不清, 右側肢體沒力,不能走路,右手也拿不了東西,家人趕快將他送至醫院急診,做頭顱CT及磁共振,結果提示為“急性腦梗塞”,也就是“中風”。

  中風是腦血管疾病的俗稱,在醫學上一般分為“缺血性中風”、“出血性中風”兩種,據統計患這種病的人每年約有1‰-2‰,在患者群體中以老年人居多。是當今世界公認的危害人類健康最嚴重的疾病之一,已成為老年人的第一號殺手。

  廣州最近一個時期中風患者為什么會增多呢?簡單地說,今年入冬以來本市氣溫驟降是一個重要的誘導因素。特別是對于有中風危險因素如高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病的中老年人來說,天氣變冷就更是一個不可忽視的誘發因素。這是因為:

  其一,熱脹冷縮是大家認識的一種物理現象,溫度的降低也會導致人體內血管的強烈收縮。而大多數老年人本來就存在動脈硬化、血管狹窄,當天氣降溫時,血管收縮使得原本狹窄的血管變得更加狹窄,更易形成血栓;再者,強烈的血管收縮也可引起血壓驟然升高,從而使老年人本來脆弱的血管破裂,發生腦出血。其二,當氣溫下降時,人體交感神經興奮,使人體內去甲腎上腺素增加分泌,而這種物質可使血管強烈收縮。這同樣也增加了人們中風的危險性。

  其三,一些伴有糖尿病或年紀較大的患者,神經系統反應遲鈍,有時感覺不到天氣的變化,未及時添加衣服,保暖措施不夠,致使皮膚表面的血管收縮,而外周血管收縮又是引起血壓增高、容易中風的一個原因。天氣變冷時應該怎樣預防中風呢?

  首先,在天氣突然變冷時要注意保暖。如及時添加衣被;平時進食溫熱的食物;不要去太冷的地方旅游,不宜太早去晨練,最好太陽出來之后再出去,或者傍晚下午再出去等。

  其次,降溫換季應及時調整降血壓藥物的用量。如上所述,突然的天氣變冷會引起外周血管收縮,血壓升高。因此,對于平時有高血壓的病人,在冬季天氣突然變冷時,尤其要觀察自己的血壓波動情況,如果血壓明顯增高,說明藥物可能需要調整。在這里值得提醒的是,有些家用的血壓計從未到醫院校正過,所測的結果可能不夠準確。所以,即使您在家測的血壓值正常,當天氣變冷時也應與醫生見見面,讓醫生了解一下您的血壓情況,以指導降壓藥物用量。

  再次,還應控制好中風的其它誘發因素。有高血壓、心臟病、糖尿病的患者要避免情緒上的大波動,遇事要頭腦冷靜,心胸要豁達;改變不良的生活習慣,戒煙酒,適當運動,少吃大魚大肉等高脂肪食物,多吃蔬菜等清淡易消化的食物,保持大便通暢等。

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